В преддверии Всемирного Дня здоровья в библиотеке-филиале №5 оформлена книжная выставка «Вперед по дороге здоровья», на которой представлены документы, пропагандирующие здоровый образ жизни. К материалам выставки проявляют интерес как взрослые, так и юные читатели.
Ежегодно 7 апреля, начиная с 1950года, отмечается Всемирный день здоровья. В этот день вступил в силу Устав Всемирной организации здравоохранения. Идея Всемирного дня здоровья была выдвинута уже на первой сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения в 1948 году. Информацию о этом дне представляет библиотекарь Центральной городской библиотеки Зубрикова Валентина.
Ко Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля во многих странах мира, в детском отделе Центральной городской библиотеке прошел День здоровья «Физкульт-Ура!». Вместе с библиотекарем Натальей Шмаковой воспитанники МБДОУ «Детский сад №42 «Материнская школа» совершили путешествие в страну Здоровья. Ребята разделились на две команды «Крепыши» и «Здоровячки». Каждую команду ждали несколько станций, на которых ребятам пригодились не только спортивная подготовка, но и знания о здоровом образе жизни. Библиотекарь рассказала ребятам о здоровье и значении утренней зарядки, гигиены, питания, экологии и спорта в жизни человека. Юные «спортсмены» участвовали в спортивных играх, эстафетах, победила дружба. Праздник получился веселым и задорным.
Библиотекарь детского отдела Наталья Шмакова провела с ребятами, воспитанники МБДОУ «Детский сад №42 «Материнская школа», утреннюю зарядку. Команды «Крепыши» и «Здоровячки «отлично справились с упражнениями.
Во Всемирный день здоровья Библиотекари детского отделения Центральной городской библиотеки провели веселую зарядку вместе с обезьянкой, слоном и львом. Эти несложные упражнения легко запомнить, а веселая музыка только поднимет настроение. Присоединяйтесь.
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Дата выбрана не случайно. В этот день в 1948 году, когда был подписан устав Всемирной организации здравоохранения. А с 1950 года отмечается Всемирный день здоровья, позволяющий ежегодно поднимать вопросы, которые затрагивают все человечество и непосредственно влияют на нашу жизнь. Это наше здоровье и долголетие. Всемирный день здоровья – это глобальная кампания, которая направлена на привлечение внимания каждого жителя нашей планеты к проблемам здоровья и здравоохранения, с целью проведения совместных действий для защиты здоровья и благополучия людей. С каждым десятилетием продолжительность жизни человека увеличивается, благодаря постоянному развитию, совершенствованию медицины и регулярных открытий в этой области. Современный стиль жизни – это здоровые привычки, здоровые приоритеты, здоровый имидж и здоровый образ жизни. Видео-обзор «Быть здоровым, жить активно — это стильно!» подготовила ведущий библиотекарь Центральной городской библиотеки Татьяна Илюхина.
Онлайн-обзор «Спорт ведет к успеху», подготовлен ведущим библиотекарем Гришковой Мариной в рамках Мероприятий Дня. Спорт и здоровый образ жизни неразрывно связаны друг с другом. Это подтверждает знаменитая поговорка: «В здоровом теле – здоровый дух!» С этим нельзя поспорить. С давних времен хорошо известен универсальный и абсолютно надежный способ укрепления здоровья и увеличения долголетия — спорт, способ, требующий не дорогостоящих лекарственных препаратов и технических приспособлений, а только воли и некоторых усилий над собой.
Профилактика здорового образа жизни включает в себя три основных правила: отказ от вредных привычек, правильное питание и регулярные занятия спортом. И если первые два пункта требуют от человека колоссальной силы воли, то вспомнить школьные уроки физкультуры может каждый. Не стоит пытаться стать профессиональным спортсменам, но элементарные физические нагрузки пойдут на пользу всем. И, пожалуй, самое главное – быть доброжелательным и никогда не испытывать чувство зависти. Прибавьте к этому все остальное, и вы будете самым счастливым человеком.
К Всемирному Дню здоровья, который проходит 7 апреля, в отделе обслуживания Центральной городской библиотеки прошла встреча «Спорт к успеху ведёт». В гостях присутствовала врач спортивной медицины Чурина Татьяна Ивановна (представитель ГБУЗ отделения Лечебной физкультуры и спортивной медицины поликлиники).
В беседе со студентами Невинномысского Энергетического техникума, Чурина Татьяна рассказала о здоровье с медицинской точки зрения, делилась советами по поддержанию здоровья, привела примеры из своей медицинской практики, раздала информационные буклеты.
К проводимому мероприятию ведущим библиотекарем отдела обслуживания Мариной Гришковой была подготовлена книжная выставка «По дороге к доброму здоровью», презентация «Спорт к успеху ведёт» с демонстрацией видеороликов по заданной теме.
Ведя здоровый образ жизни, не забывайте про хороший жизненный настрой, и вы будете самым счастливым человеком! Будьте здоровы!
Итак, мы начинаем. Публикация обобщит те знания, которые есть у каждого о ЗОЖ:
— ЗОЖ зародился в России в ХХ веке, его автором стал профессор-фармоколог Израиль Брехман;
— в понятие ЗОЖ входят, самые простые, но очень действенные методы:
— правильное питание;
— регулярное закаливание;
— отказ от вредных привычек;
— физкультура;
— полноценный сон;
— эмоциональная разгрузка.
Всё очень просто и доступно, никаких дорогостоящих тренажеров и тренировок, лекарств и БАДов! Но для многих, на практике придерживаться этих простых советов очень не просто! Мы забываем о том, что каждый создает свою идеальную формулу ЗОЖ сам, подстраивая её под себя. А преодолеть свои привычки и слабости ох как не просто! Всем успехов! Будьте здоровы!
Заметку подготовила ведущий библиотекарь отдела обслуживания Ирина Гайдай.
